南京晓庄学院滨河实验学校2021--2022学年度第一学期

第十周升旗仪式

第一项：主持人开场

李杰、倪抒扬

第二项：升旗手介绍

五二中队许玉辉

许玉辉同学热爱集体、尊敬师长，连续获得“三好学生”、“优秀少先队员”“文明少年”等荣誉，多次获得校级、区级比赛荣誉奖章，积极参加校内外实践活动，是一名自信阳光，全面发展的好少年！

第三项：升国旗 唱国歌

第四项：国旗下展示

王亚兰同学国旗下展示

阳光心理，健康人生

敬爱的老师、亲爱的同学们：

 大家上午好！

 今天我演讲的题目是《阳光心理，健康人生》。

 同学们，你可曾为了一点小事就气恼不已？你可曾无缘无故地感到郁闷不快乐？你可曾抱怨生活的不公平？你可曾对前方的困难望而却步？如果有，请你关注你的心理是否健康！心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。现代的人们在重视身体健康的同时，越来越重视心理健康。回想奥运赛场，世界高手云集，竞争异常激烈，由于心理的作用，导致了比赛过程中的各种戏剧花絮，不仅令比赛更加扣人心弦，也令世人回味无穷、感慨万千。射击运动员埃蒙斯在前9枪一路领先的大好形势下，最后一枪仅仅打出4.4环，使得心理素质稳定的中国运动员邱健意外登顶。可以说，雅典噩运已经成了埃蒙斯心中的魔障，他又一次在最后时刻把金牌拱手相让。不是输在射击技能上，而是输在关键时刻的心态上。由此可见，良好健康的心理是多么重要！心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着班级、学校的和谐、社会的安定。

 那我们怎样才能拥有健康的心理？

 首先，我们要正确认识自己。不要自卑，不要自负，要自信，相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生，要正确面对挫折或失败，再漫长的路总有尽头，再绝望的事总有希望，要相信失败是成功之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。

其次，我们要与人正确交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐；把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告；与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，授人玫瑰，手有余香，经常真诚地对人微笑，传递快乐！享受快乐！

 再次，我们要正视现实，勇于解决问题。正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的解决办法，而不是企图逃避，推卸责任。

 最后，我们要情绪稳定，性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大理想和信念，只有这样，才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不骄败不馁。

 老师们，同学们，让我们打开心灵的窗户，让理智、和谐的阳光滋润我们的心灵。从现在开始呵护自己的心灵，调整自己的心态，让健康、幸福的阳光沐浴我们的生活。让我们都拥有一个阳光的心理，拥有一个健康的人生。

第五项：国旗下表彰

小学部上周获得流动红旗的班级：

一（2）班、一（3）班、二（1）班、二（3）班、三（3）班、三（4）班、四（2）班、四（4）班、五（4）班、六（2）班和六（3）班